主题：最健康地作息时间表
- 发表于2013-09-12
我晚上10点半睡觉，早上8点起床
- 发表于2013-09-12
会不会太幸福了
- 发表于2013-09-12
这种作息时间表令人羡慕嫉妒恨啊
- 发表于2013-09-12
要是能这么稳定的生活着那该多好啊
- 发表于2013-09-12
今年来，就没运动过
- 发表于2013-09-12
除了锻炼身体，其他时间段做的事情和我一模一样！！
- 发表于2013-09-12
一天一个鸡蛋，一杯酸奶，一个水果
- 发表于2013-09-12
总是有各种意想不到的糟糕心情
- 发表于2013-09-12
打乱原本安排很好的生活节拍
7:30 起床。7：30~8：00 洗漱。8：00~8：30 吃早饭。8：30―9：00 避免运动。9：30 开始一天中最困难的工作。10：30 让眼睛离开屏幕休息一下。11：00 吃点水果。13：30~14：30 午休一会儿。17：00~19：00 锻炼身体。19：30 晚餐少吃点。23：30 睡觉。