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8日是寒露，是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。相比一个月之前的“白露”，现在气温更低、露水更多，且带寒意。
“朝朝饮水、晚晚蜜汤，这是我国古代对付秋燥的饮食良方，意思是白天喝点盐水、晚上喝些蜜水。”可多饮枸杞菊花茶，每天坚持喝，能起到 “和颜悦色”的作用。
寒露节气前后要特别注重足部的保暖，热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛，还可改善局部血液循环，驱除寒冷促进代谢。但要注意防止烫伤皮肤，温度应以40℃~50℃为宜，时间以半小时内为宜。同时，饭后不宜马上泡脚，易影响消化，入睡前泡脚效果最佳。
新人报道。。。
要注意保暖了。
脚部很重要的
一年过得真快
还得是来天就要穿秋衣咯
蜂蜜还有这疗效
有什么好东西的
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8日是寒露，是二十四节气中最早出现“寒”字的节气。相比一个月之前的“白露”，现在气温更低、露水更多，且带寒意。
“朝朝饮水、晚晚蜜汤，这是我国古代对付秋燥的饮食良方，意思是白天喝点盐水、晚上喝些蜜水。”可多饮枸杞菊花茶，每天坚持喝，能起到 “和颜悦色”的作用。
寒露节气前后要特别注重足部的保暖，热水泡脚既可预防呼吸道感染性疾病，又能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛的发生，使人精力充沛，还可改善局部血液循环，驱除寒冷促进代谢。但要注意防止烫伤皮肤，温度应以40℃~50℃为宜，时间以半小时内为宜。同时，饭后不宜马上泡脚，易影响消化，入睡前泡脚效果最佳。