主题：今日大暑 盘点大暑节气的养生法
- 发表于2012-07-23
太热了，平常在室内肯定是开空调的，通风这一点做的不是很好
- 发表于2012-07-24
最近还好，台风来了
- 发表于2012-07-31
最近有台风，暑气会消一消了
- 发表于2012-08-01
不开空调吹来的风都是热的，开了空调就马上感冒咳嗽 真是难受啊
- 发表于2012-08-01
不开空调吹来的风都是热的，开了空调就马上感冒咳嗽 真是难受啊
- 发表于2012-08-01
虎纠真是一个好地方，冬冷夏热
- 发表于2012-08-01
引用：暗示爱上洒在2012-08-01 21:02:10写道：原帖
虎纠真是一个好地方，冬冷夏热
- 发表于2012-08-07
福州凉？？？ - 发表于2012-08-07
今天又开始热了。。。接下去又来台风 会凉快点 只是希望台风不要太大 破坏太严重，关键是大家都要平安。。。
方法1、要充分饮用凉开水、饮料，并加少量盐，以补充体内盐分；
方法2、可随身备有仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等；
方法3、中午前后尽量减少户外活动，多喝水注意防暑降温；
方法4、避免在烈日下暴晒，白天出门最好打伞、戴帽子；
方法5、避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠；
方法6、室内要有良好的通风；
方法7、积极治疗各种原发病，增加抵抗力，减少中暑诱发的因素；
方法8、注意多食含钾食物。
大暑养生方法有很多。大暑节气正值“三伏天”内，是一年中最热的时期，气温最高，这样的特点给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响。因此，这段时间内公众要注意防暑降温，小心中暑。一旦发生中暑，应立即将患者移至通风处休息，给其喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。