明明感觉醒了，可四肢却不能动弹，眼睛怎么也睁不开，不论怎么挣扎也无济于事，甚至还想到了死亡……这就是人们常说的“鬼压床”。关于“鬼压床”传说还有很多，例如“如果20岁前没被鬼压床，以后都不会被压了”“鬼压床的时候还看见过黑影”“遇到鬼压床可以吐舌头、念咒语”等等。然而，这些说法都是没有科学根据的。
“鬼压床”实为睡瘫症。在医学上，这种情况被叫作“睡瘫症”，属睡眠障碍的一种。人们在做梦时，为了不让身体随着做梦而做出动作，大部分肌肉都处于松弛的“瘫痪”状态。睡瘫症就是发生在做梦这段时间。由于种种原因，人的意识突然清醒了，但是肌肉却还处于松弛的状态，所以就会出现四肢不听指挥的现象。遇到这种情况，大多数人都会因为不知道原因而感到恐惧，甚至还会出现幻觉。
睡瘫症对身体不会有什么不良影响，所以人们也不必过于担心。一般在压力过大、过度焦虑、极度疲劳的情形下容易发生。不过，如果经常发生这种睡瘫的现象，最好及时到医院就诊，查明原因。
原来是这样，我之前还很害怕呢
明明感觉醒了，可四肢却不能动弹，眼睛怎么也睁不开，不论怎么挣扎也无济于事，甚至还想到了死亡……这就是人们常说的“鬼压床”。关于“鬼压床”传说还有很多，例如“如果20岁前没被鬼压床，以后都不会被压了”“鬼压床的时候还看见过黑影”“遇到鬼压床可以吐舌头、念咒语”等等。然而，这些说法都是没有科学根据的。
“鬼压床”实为睡瘫症。在医学上，这种情况被叫作“睡瘫症”，属睡眠障碍的一种。人们在做梦时，为了不让身体随着做梦而做出动作，大部分肌肉都处于松弛的“瘫痪”状态。睡瘫症就是发生在做梦这段时间。由于种种原因，人的意识突然清醒了，但是肌肉却还处于松弛的状态，所以就会出现四肢不听指挥的现象。遇到这种情况，大多数人都会因为不知道原因而感到恐惧，甚至还会出现幻觉。
睡瘫症对身体不会有什么不良影响，所以人们也不必过于担心。一般在压力过大、过度焦虑、极度疲劳的情形下容易发生。不过，如果经常发生这种睡瘫的现象，最好及时到医院就诊，查明原因。